Il blog di Chiara Cecutti Mental Coach

Il senso di colpa è roba da donne. Ma possiamo anche farne a meno!

Le vacanze finite da poco sono già dimenticate… Il ritmo frenetico delle mille-e-cinquecento-cose-da-fare-al-giorno-se-no-non-sono-io si è nuovamente rimpossessato di noi donne come fosse un demone. Un demone subdolo e ammaliatore, affascinante e ipnotico. Un demone irresistibile che ci spinge a trovare […]

Estate, tempo di vacanze. Riconquistiamo finalmente tempo e spazio

Il caldo è arrivato. Sintomo dell’estate che, nonostante tutto e tutti, torna puntuale come ogni anno. Estate, dunque, tempo di… vacanze! Certo, data la situazione che stiamo vivendo, la mente non è ancora completamente libera ed è comunque saggio continuare […]

Che cos’è la PNL e come può esserci utile: ve lo spiego con un video

Che cos’è la PNL e a cosa serve? Vi spiego tutto in questo video

Quando la resilienza si fa “collettiva”: con ottimismo verso la ripartenza

Sono sempre stata una fautrice della “resilienza”. Parola abusata, lo ammetto, da un anno a questa parte, ma pur sempre una parola dal significato imprescindibile per chi pratica la mia professione, che è quella del coach. Tempo fa vi parlavo […]

Se il cielo è azzurro, mettetevi le scarpe da ginnastica e…

Oggi voglio parlare a quelle donne, a me particolarmente care, che in questo periodo difficile e complicato sono portate più di altre a… perdere le staffe! E voglio parlare proprio a loro perché, per quanto sia vero che le limitazioni […]

Le emozioni ci servono, ma saperle mettere in riga è meglio!

Mettere in riga le emozioni si può, cominciando dalla consapevolezza

Anno nuovo, nuova organizzazione del lavoro: vi presento il mio Shop online

Come ogni anno, anche per questo inizio 2021 abbiamo stilato la lista dei nostri propositi. Per molte di noi sarà stato più difficile del solito concentrarsi su cosa voler migliorare della propria vita, e sugli obiettivi da voler raggiungere, a […]

E se a Natale sognassimo un po’? Ecco i film che vi consiglio per le Feste

Sappiamo tutti che questo Natale e queste Feste di fine anno che ci attendono saranno decisamente meno spensierate e allegre del solito. Ma proprio per questo, anziché rimanere focalizzata su ciò che ci mancherà, voglio invece suggerirvi di prendervi un […]

Il Benessere delle donne: ne parlerò alla Conferenza BEN-ESSERE-DONNA organizzata da Adei Wizo. Martedì 24 novembre alle 18.00, vi aspetto!

Che cos’è il benessere? Semplice, lo dice la parola stessa: “stare bene”. Sì ma, in che senso? Cosa vuol dire “stare bene”? Si tratta di un significato generale e universale che vale per tutti o di uno status differente e […]

Lascia fare a me, anzi no fai tu…

“Lascia fare a me!” Quante volte al giorno noi donne pronunciamo questa frase? Anche inconsapevolmente, quasi d’istinto. Il nostro compagno ci dice che non trova le camicie pulite e noi lì pronte a rispondere “lascia fare a me” […]