Estate, tempo di vacanze. Riconquistiamo finalmente tempo e spazio
Il caldo è arrivato. Sintomo dell’estate che, nonostante tutto e tutti, torna puntuale come ogni anno. Estate, dunque, tempo di… vacanze! Certo, data la situazione che stiamo vivendo, la mente non è ancora completamente libera ed è comunque saggio continuare a essere prudenti, anche se le restrizioni sono minori e la voglia di muoverci e vedere gente sempre più alta. Perché effettivamente, rispetto alla scorsa estate, stiamo oggettivamente meglio, i nostri pensieri sono più positivi e anche la nostra voglia di partire ed esplorare posti nuovi, tenuta a bada per tanto tempo, riemerge vivace. E mai come quest’anno sentiamo il bisogno di “staccare” percependolo come un desiderio “legittimo”, un premio meritato, quasi dovuto, dopo tanti mesi faticosi, soprattutto per noi donne. Dunque, con le dovute cautele, stacchiamo. Lo dobbiamo a noi stesse, al nostro spirito, alla nostra salute. Riprendiamo fiato, ma riprendiamoci anche un po’ del nostro tempo e del nostro spazio.
Ad avvalorare la mia ipotesi, una ricerca effettuata dal Centro Studi del Touring Club Italiano che segnala che gli italiani, e non solo noi donne, sono più ottimisti quest’anno rispetto all’estate 2020: molte più persone hanno deciso di allontanarsi da casa, esattamente il 71%, a fronte di un 20% ancora indeciso che forse, comunque, lo farà. Quasi tutti, quindi. Il mare la meta preferita da più di metà della popolazione, in calo la montagna. E anche qui immagino si tratti di una voglia di libertà che forse, stando la maggior parte della giornata in costume e in acqua, probabilmente si sfoga di più. Ma è solo una riflessione personale. Tra i dati certi invece, il ritorno a viaggiare motivato proprio dal desiderio di staccare la spina e curare la propria salute e il benessere psicofisico.
Infatti, fare una pausa dal quotidiano e dal lavoro, per quanto possiamo amarlo e per quanto possa essere appagante, è sempre consigliabile. Anche per poter ricominciare meglio a fine ferie. Recuperare le energie, che sia riposando o al contrario esplorando nuove terre o facendo sport in base alle nostre preferenze, è fondamentale per il nostro corpo e per il nostro spirito, aiuta a rigenerare le forze, a scacciare i pensieri negativi che mai come in quest’ultimo anno e mezzo ci hanno accompagnato quasi perennemente, e a sentirci più vigorosi e più in grado di affrontare nuove sfide. Perché sappiamo bene quanto la percezione di noi stessi e delle nostre potenzialità influisca sulla riuscita dei nostri progetti e sul raggiungimento degli obiettivi che ci siamo posti.
Perciò: un consiglio? Programmiamo una vacanza che sia proprio come piace a noi, che ci permetta di fare ciò che ci fa stare meglio, che sia oziare o scalare montagne. E se abbiamo figli, scegliamo una località dove anche loro possano avere la possibilità di sfogarsi in sicurezza, anche senza di noi, che così saremo libere di prenderci un po’ cura di noi stesse e di passare del tempo di qualità con mariti e compagni che, dopo tanto smart working e figli a casa in collegamento web con la scuola, ce lo meritiamo proprio!
Buone vacanze!