Estate, tempo di vacanze. Riconquistiamo finalmente tempo e spazio
Il caldo è arrivato. Sintomo dell’estate che, nonostante tutto e tutti, torna puntuale come ogni anno. Estate, dunque, tempo di… vacanze! Certo, data la situazione che stiamo vivendo, la mente non è ancora completamente libera ed è comunque saggio continuare […]
E se a Natale sognassimo un po’? Ecco i film che vi consiglio per le Feste
Sappiamo tutti che questo Natale e queste Feste di fine anno che ci attendono saranno decisamente meno spensierate e allegre del solito. Ma proprio per questo, anziché rimanere focalizzata su ciò che ci mancherà, voglio invece suggerirvi di prendervi un […]
Il Natale è più bello senza stress: ecco come non farsi sopraffare dall’ansia
Arrivano le Feste: le vetrine dei negozi brillano, per le strade spuntano le luminarie, alberi di Natale ovunque, gli scaffali dei supermercati si riempiono di panettoni, pandori e torroni. Bello vero? Magico, poetico, ma a voi già sale l’ansia per […]
Le vacanze come pausa rigenerante per tornare in ufficio più carichi di prima
Finalmente si comincia a capire come le vacanze estive siano occasione di divertimento e svago ma soprattutto di ricarica fisica ed emotiva per tornare al lavoro più creativi e motivati di prima. Sono infatti sempre di più le persone che […]
La felicità delle sensazioni: il buonumore arriva anche dai nostri sensi
Oggi voglio tornare a parlarvi di felicità. Sarà perché l’estate è arrivata e il cielo è azzurro, ho iniziato la mia giornata con un grande sorriso pensando a come potervi trasmettere questa bella sensazione che ha accompagnato il mio risveglio. […]
Estate finita, si torna in ufficio: che stress! Ma anche no…
Estate agli sgoccioli, vacanze finite, si torna al lavoro. Circostanza da non sottovalutare poiché è ormai appurato che in molti casi il ritorno in ufficio, in azienda, alla propria attività professionale, per quanto possiamo amarla, provoca stress e ansia, anche […]